यूरीन इंफेक्शन में क्या नहीं खाना चाहिए यह जानना बहुत जरूरी है क्योंकि यूरीन इंफेक्शन (UTI) आजकल एक बहुत ही आम समस्या बन चुकी हैं और सफाई का विशेष ध्यान न रखने के कारण हर उम्र के लोगों में यह समस्या हो जाती है।
यूरीन इंफेक्शन होने पर बैक्टीरिया हमारे मूत्र मार्ग को संक्रमित कर देता है। यह किडनी, मूत्राशय, यूरेटर और मूत्र मार्ग को प्रभावित करता है।
यूरीन इंफेक्शन में पेशाब में जलन, पेशाब करते वक्त दर्द, बदन दर्द, बुखार और यहां तक कि किडनी भी डैमेज हो जाती है।
इसलिए यूरीन इंफेक्शन होने पर तुरंत डॉक्टर से सम्पर्क करना चाहिए और ऐसे खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिए जो यूरीन इंफेक्शन के लक्षणों को बढ़ाते हों।
आईए जानते हैं की यूरीन इंफेक्शन में क्या नहीं खाना चाहिए
यूरीन इंफेक्शन में क्या नहीं खाना चाहिए
यूरीन इन्फेक्शन होने पर डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाएं देता है ताकि बैक्टीरिया को पूरी तरह खत्म किया जा सके।
इसके साथ ही यूरीन इन्फेक्शन के लक्षणों को कम करने के लिए उचित खान पान का ध्यान रखना भी बहुत जरूरी होता है अन्यथा यूरीन इन्फेक्शन को ठीक होने में समय लग सकता है।
चाय कॉफी और शराब
यूरीन इन्फेक्शन होने पर चाय, कॉफी और शराब का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए।
ये सब हमारे मूत्राशय को इरिटेट करते हैं जिसकी वजह से यूरीनरी इन्फेक्शन के लक्षण और खराब हो सकते हैं।
मिर्च मसाले युक्त भोजन
यूरिन इन्फेक्शन होने पर अधिक मिर्च मसाले युक्त भोजन नहीं करना चाहिए क्योंकि ये भोजन मूत्राशय को प्रभावित करते हैं और लक्षणों को बढ़ा देते हैं।
ये सब फूड्स जलन (Inflammation) करते हैं और दिक्कत को बढ़ा देते हैं।
रसीले फल
रसीले फल वैसे तो हमारी इम्यूनिटी बढ़ाते हैं लेकिन यूरिन इन्फेक्शन होने पर यह मूत्राशय को इरिटेट करते हैं और मूत्र मार्ग की एसिडिटी को बढ़ाते हैं जिसकी वजह से पेशाब में जलन और दर्द बढ़ सकता है।
दूध या दूध से बने पदार्थ
कुछ लोगों में यूरिन इन्फेक्शन होने पर दूध या दूध से बने पदार्थ नहीं देने चाहिए क्योंकि ऐसा देखा गया है की ये पदार्थ मूत्राशय में इरिटेशन पैदा करके लक्षणों को खराब करते हैं।
हालांकि सबमें ऐसा नहीं होता है कुछ ही लोगों में दूध से या दूध से बने पदार्थों के कारण दिक्कत होती है।
आर्टिफिशियल शुगर
आर्टिफिशियल शुगर का सेवन यूरिन इन्फेक्शन को और खराब कर देता है।
आर्टिफिशियल शुगर मूत्राशय को प्रभावित करता है और इसके जल्द ठीक होने की प्रक्रिया में रुकावट पैदा करता है।
कार्बोनेटेड ड्रिंक्स
कार्बोनेटेड ड्रिंक्स शरीर में एसिडिटी को बढ़ाती हैं और साथ में शरीर में पानी की कमी कर देती हैं जिसकी वजह से यूरिन इन्फेक्शन को ठीक होने में अधिक समय लगता है।
इसके साथ ही कार्बोनेटेड ड्रिंक्स मूत्राशय को इरिटेट करके लक्षणों को बढ़ाते हैं।
प्रोसेस्ड फूड
प्रोसेस्ड फूड या संरक्षित फूड्स में नमक बहुत अधिक मात्रा में होता है जिसकी वजह से मूत्रमार्ग में इंफ्लामेशन बढ़ जाती है।
इस इंफ्लामेशन की वजह से दर्द और जलन अधिक होती है। इसलिए यूरिन इन्फेक्शन होने पर प्रोसेस्ड फूड नहीं खाने चाहिए।
तले हुए और फैट से भरपूर फूड्स
यूरिन इन्फेक्शन होने पर तले हुए और फैट से भरपूर भोजन नहीं करना चाहिए। ऐसे भोजन मूत्राशय को इरिटेट करके लक्षणों को और बढ़ा सकते हैं।