जीभ के छाले होने पर यह बहुत परेशान करते हैं और दिमाग बस इसी में लगा रहता है की जीभ के छाले कैसे ठीक करें?
जीभ के छाले होने पर ना ढंग से खाते बनता है और ना ढंग से पीते।
आज हम आपको बताएंगे की जीभ के छाले होने पर कौन-कौन से घरेलू उपाय करें या कौन सी एलोपैथिक दवा इस्तेमाल करें की जीभ के छाले जल्द ठीक हो जाएं।
जीभ के छाले कैसे ठीक करें घरेलू उपाय
जीभ के छाले होने पर यह 10 से 15 दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं लेकिन इन 15 दिनों के अंदर मरीज परेशान हो जाता है क्योंकि इनमें दर्द होता है और कुछ खाने पर तेज जलन भी महसूस होती है।
इनको जल्द ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय निम्नलिखित हैं जैसे
तेल लगाना
जीभ के छाले में नारियल तेल, लौंग का तेल, देशी घी या टी ऑयल (चाय का तेल) बहुत ही लाभदायक होता है।
ये तेल लगाने पर छालों का घाव तेजी से ठीक होता है और मरीज को जलन और दर्द कम होने लगता है।
इन तेलों को दिन में 3 बार लगाना चाहिए और खाना खाने के बाद तो जरूर लगाना चाहिए।
शहद
शहद में एंटी बैक्टीरियल गुण होता है और इसके साथ ही शहद में घाव को जल्द ठीक करने का भी गुण होता है।
जीभ के छाले होने पर दिन में कम से कम 3 बार शहद लगाएं यह छाले को जल्द से ठीक कर देगा।
तुलसी के पत्ते
जीभ के छाले होने पर तुलसी के पत्ते को चबाना चाहिए क्योंकि इसमें एंटी बैक्टेरियल और घाव को तेजी से भरने के गुण होते हैं। इस गुण की वजह से तुलसी के पत्ते जीभ के छालों को जल्दी ठीक करते हैं और दर्द में आराम भी देते हैं।
बर्फ की सिकाई
जीभ के छालों में बर्फ की सिंकाई करने पर यह दर्द में आराम पहुंचाते हैं और जलन कम करता है। अगर आप बर्फ से जीभ की सिंकाई ना कर पा रहें हों तो ठंडे पानी से दिन में कई बार कुल्ला कर लें जल्द ही दर्द और जलन से आराम मिल जाएगा।
बेकिंग सोडा से कुल्ला
बेकिंग सोडा में एंटी बैक्टेरियल और एंटी इंफ्लामेटरी गुण होते हैं जिसकी वजह से जीभ के छाले को जल्द ठीक करता है और जलन में आराम दिलाता है। बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर दिन में 3 से 4 बार कुल्ला करना चाहिए। छाले जल्द ही ठीक हो जाएंगे।
एलोवेरा
जीभ के छाले होने पर एलोवेरा जेल बहुत ही फायदेमंद होता है। एलोवेरा जेल घाव को जल्द भरता है। एलोवेरा जेल को दिन में 4 से 5 बार जीभ के छालों में लगाने से यह जल्दी ठीक हो जाता है।
फिटकरी
फिटकरी को पानी में घोल कर उससे दिन में 3 से 4 बार कुल्ला करने पर जीभ के छाले जल्द ठीक हो जाते हैं। फिटकरी मुंह के घाव भरने में और जलन को कम करने में बहुत उपयोगी सिद्ध होती है।
जीभ के छाले कैसे ठीक करें एलोपैथिक दवाओं से
एलोपैथिक दवाएं जल्द असर करती हैं और जीभ के छालों के कारण होने वाली परेशानी को जल्द दूर कर देती हैं जैसे
- Chlorhexidine Gluconate माउथ वॉश
- विटामिन C की टैबलेट
- विटामीन B Complex की टैबलेट
- Acelofenac + Paracetamol + Serratiopeptidase दवा का सेवन
- कोर्टिको स्टेरॉयड दवा
- OTC एंटी सेप्टिक जेल जो आसानी से मेडिकल स्टोर में मिल जाते हैं
- हाइड्रोजन परऑक्साइड माउथ वॉश
ऊपर लिखी गई सारी दवाईयां आसानी से पास के मेडिकल स्टोर में मिल जाती हैं।
जीभ के छाले होने का कारण
- बुखार या कोई बीमारी होना
- जीभ ढंग से साफ ना करना
- बहुत अधिक मिर्च मसाले का भोजन करना
- पेट में कब्ज होना या पेट साफ ना होना
- बहुत गर्म भोजन या पेय पदार्थ का सेवन करना
- हार्मोन का असंतुलन
- शरीर में आयरन, जिंक, विटामिन बी या विटामिन सी की कमी होने पर
- पान मसाला खाने पर
- टीबी और हर्पीस (Herpes) के मरीजों के भी जीभ में छाले निकल आते हैं
किसी भी दवाई को इस्तेमाल करने से पहले अपने डेंटिस्ट से परामर्श अवश्य लें।
अगर जीभ के छाले 15 दिन में ठीक नहीं होते तो डेंटिस्ट या अपने फिजिशियन को जरूर बताएं।
